Kluby biegaczy i społeczność biegowa.

Od czasu, kiedy tak wÅ‚aÅ›ciwie wykoncypowano oraz zaczÄ™to wykorzystywać w praktyce budownictwo wielopiÄ™trowe, nieodzowne byÅ‚o opracowanie sposobu przemieszczania siÄ™ miÄ™dzy piÄ™trami. Prototypem siÄ™gajÄ…cym najdawniejszych okresów byÅ‚y stworzone przez przyrodÄ™ pionowe ciÄ…gi transportowe takie jak: skalne oraz ziemne stopnie, dojrzewajÄ…ce jedne nad drugimi gaÅ‚Ä™zie oraz konary drzew. Te minione posÅ‚użyÅ‚y za wzór do sporzÄ…dzenia drabiny, której naturalnym dziedzicem staÅ‚y siÄ™ drewniane schody – sprawdź ANCHOR. UkÅ‚ad szczebli w drabinie, ich szerokość oraz odstÄ™py miÄ™dzy nimi modyfikowaÅ‚y w zależnoÅ›ci od miejsca zastosowania drabiny. Co poniektóre z tych szczegółów, ich geometria oraz ukÅ‚ad byÅ‚y funkcja wielkoÅ›ci, a też kÄ…ta nachylenia caÅ‚ej drabiny. W pewnym czasie caÅ‚ość przybraÅ‚a odmianÄ™ schodów, innymi sÅ‚owy konstrukcji nie wymagajÄ…cej trzymania siÄ™ w czasie wchodzenia na górÄ™ lub ewentualnie schodzenia w dół. Dla obronnoÅ›ci oraz wygody ciÄ…g schodów wyposażany jest w porÄ™cze oraz barierki na spocznikach miÄ™dzy kondygnacjami, jednak ostawienia stopni oraz dystans miedzy nimi muszÄ… zezwolić na swobodne transportowanie siÄ™.

1. PrzeglÄ…daj

2. Więcej informacji

3. Przeczytaj to

4. Otwórz link
Dieta wegańska a bieganie: jak dostarczyć organizmowi wszystkich niezbędnych składników?